Arkadaşlar ben aranızda yeniyim,o yüzden bana ilk olarak nerden başlıcağımı söliyebilirmisiniz?

İlk olarak ; Kapak Yöntemini uygularsan daha başarılı olursun..

Kapak yöntemi ;
Her hangi bir pet şişe kapağını ters çevir ve ortasında bi nokta vardır oraya odaklan ve enerjini kapağa aktardığını düşün...1 haftayı( İsteğe göre süreyi Uzatabilirsin ) sadece enerjini aktarmakla ve yoğunlaşmakla geçir..Günlük 15 dk çalışsan yeter..2. haftada yada kendini ne zaman hazır hissedersen hareket ettirmeyi dene...

Daha sonra psi-whell'i denersin..

kapak 2. haftada hareket ettirilir mi ki?? ben sadece bakılması gerekir diye biliyorum. ayrıca 1 hafta değil bu çalışma her zaman yapılmalı kapakla psi wheeli bi arada yap sonraki çalışmalarını da kapakla bi arada yap daha başarılı olursun ;)

Farkındaysan isteğe göre uzatabilirsin yazdım görmedinmi. 1. hafta ve 2. hafta kaba bi tabirdir yani 1.hafta 1.dönem gibi anlamında süre olarakda isteğin kadar yazdım.

bende yeniyim ilk olarak kapak mı psi weel mi yapmam gerek. ve herkez yapabiliomu?
ben yapabilirmiyim ?

arkadaşlar ben yeni üye oldum.kapak yöntemini yapmayaçalışıyorum.ama çok zorlanıyorum yani bi müzik dinlediysem anında o müzik aklıma geliyor falan.konsantrasyon için önerilebilecek başka ne var?

peki psi-whell ide yapabildikten sonra ne yapmamızı önerirsiniz?